ریزش مو با انتهای سفید واقعا دردسر سازه 🥲 منم این مشکل رو داشتم بعد از یه دوره رژیم لاغری خیلی سفت و سخت. موهام روز به روز کم پشت تر میشد و تهش هم یه ذره سفید بود انگار رشته های مو داشت خشک میشد خدایی ترسیده بودم 😅
از اون موقع سعی کردم تغذیهم رو بهتر کنم، پروتئین بیشتری بخورم و مکمل ویتامین مصرف کنم. الان چند ماهیه که اوضاع بهتر شده البته هنوزم کامل درست نشده.. یکی از دوستام میگفت کاشت مو گزینه خوبیه ولی من ترجیح میدم صبر کنم ببینم تغذیه و مراقبت جواب میده یا نه 🧐
ترک رنگ مو و اتو کشیدن هم خیلی برام سخته ولی مجبورم چون هر بار موهام حسابی میریزه بازم
ریزش مو با انتهای سفید واقعا دردسر سازه 🥲 منم این مشکل رو داشتم بعد از یه دوره رژیم لاغری خیلی سفت و سخت. موهام روز به روز کم پشت تر میشد و تهش هم یه ذره سفید بود انگار رشته های مو داشت خشک میشد خدایی ترسیده بودم 😅
از اون موقع سعی کردم تغذیهم رو بهتر کنم، پروتئین بیشتری بخورم و مکمل ویتامین مصرف کنم. الان چند ماهیه که اوضاع بهتر شده البته هنوزم کامل درست نشده.. یکی از دوستام میگفت کاشت مو گزینه خوبیه ولی من ترجیح میدم صبر کنم ببینم تغذیه و مراقبت جواب میده یا نه 🧐
ترک رنگ مو و اتو کشیدن هم خیلی برام سخته ولی مجبورم چون هر بار موهام حسابی میریزه بازم